77 ккал 3.9% нормы
на 100 г
Детское питание, Обед, овощи с говядиной, пюре
Калорийность детского питания «Овощи с говядиной» — 77 ккал на 100 г: 2,2 г белка, 3,6 г жира, 8,8 г углеводов, витамин A, бета-каротин и железо.
Белки 2.2 г Жиры 3.6 г Углеводы 8.8 г
Витамины
% от суточной нормы
Витамин A 246 мкг27.3%
Витамин B1 0 мг0.7%
Витамин B2 0 мг3.7%
Витамин B5 0.1 мг2%
Витамин B6 0.1 мг4.8%
Витамин B9 (фолат) 7 мкг1.8%
Витамин B12 0.2 мкг7.5%
Витамин K 5.2 мкг4.3%
Витамин E 0.5 мг3.3%
Холин 16.5 мг3%
Витамин C 0.2 мг0.2%
Альфа-каротен 810 мкг
Бета-каротен 2545 мкг
Бетаин 1.1 мг
Витамин PP (НЭ) 0.8 мг
Минералы
% от суточной нормы
Марганец 0.2 мг7.8%
Фосфор 33 мг4.7%
Калий 145 мг4.1%
Селен 2.2 мкг4%
Цинк 0.4 мг3.5%
Медь 0 мг3.3%
Магний 10 мг2.5%
Железо 0.4 мг1.9%
Кальций 17 мг1.7%
Натрий 31 мг1.6%
Сера 22.1 мг
Подробнее: аминокислоты и жирные кислоты
Аминокислоты
Аланин 0.1 г
Аргинин 0.2 г
Аспарагиновая к-та 0.3 г
Цистеин 0 г
Глутаминовая к-та 0.4 г
Глицин 0.1 г
Гистидин 0.1 г
Изолейцин 0.1 г
Лейцин 0.2 г
Лизин 0.2 г
Метионин 0.1 г
Фенилаланин 0.1 г
Пролин 0.1 г
Серин 0.1 г
Треонин 0.1 г
Триптофан 0 г
Тирозин 0.1 г
Валин 0.1 г
Жирные кислоты
Итого насыщенные 0.9 г
Итого мононенасыщенные 0.8 г
Итого полиненасыщенные 0.2 г
Прочее
Зола 0.4 г
Вода 84.9 г
Lycopene 627 мкг
Luteinzeaxanthin 51 мкг
Betacryptoxanthin 11 мкг
Откройте дневник питания в приложении — продукт добавится в вашу цель.
Частые вопросы
Сколько калорий в Детское питание, Обед, овощи с говядиной, пюре на 100 г?
Энергетическая ценность — 77 ккал на 100 г продукта. Это справочное значение для указанного количества.
Сколько белков, жиров и углеводов в Детское питание, Обед, овощи с говядиной, пюре?
В 100 г содержится 2,2 г белка, 3,6 г жира и 8,8 г углеводов. Также в составе около 84,9 г воды и 1,3 г пищевых волокон.
Можно ли есть Детское питание, Обед, овощи с говядиной, пюре при похудении?
Продукт имеет умеренную калорийность — 77 ккал на 100 г, при этом в нём 3,6 г жира и 8,8 г углеводов. Он может учитываться в рационе наряду с другими блюдами, если это подходит по общему суточному балансу.
Чем полезен Детское питание, Обед, овощи с говядиной, пюре: какие витамины и минералы?
В составе есть витамин A (246 мкг), бета-каротин (2545 мкг), витамин K (5,2 мкг), витамин E (0,49 мг) и витамин B12 (0,18 мкг). Из минералов — калий (145 мг), фосфор (33 мг), кальций (17 мг), железо (0,35 мг) и цинк (0,38 мг).
Почему калорийность Детское питание, Обед, овощи с говядиной, пюре может отличаться?
Значения обычно зависят от рецептуры производителя, пропорции овощей и говядины, а также от содержания воды в пюре. Разные партии и способы приготовления могут давать небольшие расхождения в КБЖУ.
Информация носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией. Доля от нормы — ориентировочно, для взрослого; при входе — с учётом вашего профиля.