418.1 ккал 20.9% нормы
на 100 г
Пирожное "Кокетка" с сыром
Калорийность пирожного «Кокетка» с сыром — 418,1 ккал на 100 г. В составе 18,7 г белков, 29,4 г жиров и 21 г углеводов, а также кальций, фосфор и витамин А.
Белки 18.7 г Жиры 29.4 г Углеводы 21 г
Витамины
% от суточной нормы
Витамин E 5.5 мг36.7%
Витамин B1 0.1 мг8.3%
Витамин B2 0.2 мг15.4%
Витамин B3 (PP) 3.7 мг23.1%
Витамин B5 0.3 мг6%
Витамин B6 0.2 мг15.4%
Витамин B9 (фолат) 28.3 мкг7.1%
Витамин B12 0.8 мкг33.3%
Витамин A 200 мкг22.2%
Витамин C 2.3 мг2.6%
Витамин B7 (биотин) 8.5 мкг
Минералы
% от суточной нормы
Кальций 626.2 мг62.6%
Фосфор 381.7 мг54.5%
Марганец 0.9 мг39.1%
Медь 0.3 мг33.3%
Цинк 2.9 мг26.4%
Натрий 509 мг25.5%
Магний 65.6 мг16.4%
Железо 1.3 мг7.2%
Калий 212.4 мг6.1%
Йод 0.5 мкг
Сера 39.6 мг
Хлор 8.5 мг
Фтор 0 мг
Подробнее: аминокислоты и жирные кислоты
Прочее
Вода 4.6 г
Cobalt 2.6 мкг
Откройте дневник питания в приложении — продукт добавится в вашу цель.
Частые вопросы
Сколько калорий в Пирожное "Кокетка" с сыром на 100 г?
В 100 г пирожного «Кокетка» с сыром содержится около 418,1 ккал. Это значение относится именно к указанному составу на 100 г продукта.
Сколько белков, жиров и углеводов в Пирожное "Кокетка" с сыром?
На 100 г приходится 18,7 г белков, 29,4 г жиров и 21 г углеводов. Отдельно в составе указан крахмал — 3,2 г на 100 г.
Можно ли есть Пирожное "Кокетка" с сыром при похудении?
Продукт довольно калорийный и с высоким содержанием жиров, поэтому в рационе при снижении веса его обычно учитывают небольшими порциями. Включение зависит от общей калорийности дневного рациона.
Чем полезен Пирожное "Кокетка" с сыром: какие витамины и минералы?
В составе есть кальций (626,2 мг), фосфор (381,7 мг), магний (65,6 мг) и цинк (2,9 мг) на 100 г. Из витаминов указаны А (200 мкг), Е (5,5 мг), В12 (0,8 мкг), а также ниацин и другие.
Почему калорийность Пирожное "Кокетка" с сыром может отличаться?
Значения приведены на 100 г и зависят от рецептуры, состава ингредиентов и размера порции. У разных партий и производителей цифры могут отличаться.
Информация носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией. Доля от нормы — ориентировочно, для взрослого; при входе — с учётом вашего профиля.