16 ккал 0.8% нормы
на 100 г
Пиво
Сколько калорий, белков, жиров и углеводов в пиве на 100 г, какие витамины и минералы есть в составе и почему калорийность может отличаться.
Белки 0.5 г Жиры 0 г Углеводы 3.6 г
Витамины
% от суточной нормы
Витамин B1 0 мг0.4%
Витамин B2 0 мг1.9%
Витамин B3 (PP) 0.5 мг3.2%
Витамин B5 0 мг0.8%
Витамин B6 0 мг3.5%
Витамин B9 (фолат) 6 мкг1.5%
Витамин B12 0 мкг0.8%
Холин 10.1 мг1.8%
Витамин A 0 мкг0%
Витамин C 0 мг0%
Витамин D 0 мкг0%
Витамин E 0 мг0%
Витамин K 0 мкг0%
Альфа-каротен 0 мкг
Бета-каротен 0 мкг
Минералы
% от суточной нормы
Фосфор 14 мг2%
Магний 6 мг1.5%
Селен 0.6 мкг1.1%
Калий 27 мг0.8%
Медь 0 мг0.6%
Кальций 4 мг0.4%
Марганец 0 мг0.3%
Натрий 4 мг0.2%
Железо 0 мг0.1%
Цинк 0 мг0.1%
Фтор 0 мг
Подробнее: аминокислоты и жирные кислоты
Аминокислоты
Аланин 0 г
Аргинин 0 г
Аспарагиновая к-та 0 г
Цистеин 0 г
Глутаминовая к-та 0 г
Глицин 0 г
Гистидин 0 г
Изолейцин 0 г
Лейцин 0 г
Лизин 0 г
Метионин 0 г
Фенилаланин 0 г
Пролин 0 г
Серин 0 г
Треонин 0 г
Триптофан 0 г
Тирозин 0 г
Валин 0 г
Жирные кислоты
Масляная (C4:0) 0 г
Капроновая (C6:0) 0 г
Каприловая (C8:0) 0 г
Каприновая (C10:0) 0 г
Лауриновая (C12:0) 0 г
Миристиновая (C14:0) 0 г
Пальмитиновая (C16:0) 0 г
Стеариновая (C18:0) 0 г
Итого насыщенные 0 г
Пальмитолеиновая (C16:1) 0 г
Олеиновая (C18:1) 0 г
Гондоиновая (C20:1) 0 г
Эруковая (C22:1) 0 г
Итого мононенасыщенные 0 г
Линолевая (C18:2) 0 г
α-Линоленовая (C18:3) 0 г
Эйкозапентаеновая (C20:5, ω-3) 0 г
Докозапентаеновая (C22:5, ω-3) 0 г
Итого полиненасыщенные 0 г
Прочее
Зола 0.2 г
Вода 92 г
Кофеин 0 мг
Оксалаты 1.5 мг
Инсулиновый индекс 20
Гликемический индекс 104
Откройте дневник питания в приложении — продукт добавится в вашу цель.
Частые вопросы
Сколько калорий в Пиво на 100 г?
В справочных данных на 100 г пива указано 19,2 ккал. Это значение может немного отличаться у разных видов и сортов напитка.
Сколько белков, жиров и углеводов в Пиво?
На 100 г пива в данных указано: белков 0,6 г, жиров 0 г, углеводов 4,2 г. Клетчатки 0 г, сахаров 0 г.
Можно ли есть Пиво при похудении?
Пиво не относится к продуктам с нулевой калорийностью: в 100 г обычно около 19,2 ккал. Вопросы его включения в рацион при похудении обычно рассматривают с учётом общей калорийности и состава рациона.
Чем полезен Пиво: какие витамины и минералы?
В справочных данных на 100 г пива указаны ниацин 0,513 мг, В6 0,046 мг, рибофлавин 0,025 мг, В12 0,02 мкг, фолат 6 мкг. Из минералов есть калий 27 мг, фосфор 14 мг, магний 6 мг, кальций 4 мг, натрий 4 мг, железо 0,02 мг, цинк 0,01 мг.
Почему калорийность Пиво может отличаться?
Калорийность может отличаться из-за вида и сорта напитка, а также разного содержания углеводов и воды. В данных указано 19,2 ккал на 100 г, но у отдельных образцов значения обычно варьируются.
Информация носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией. Доля от нормы — ориентировочно, для взрослого; при входе — с учётом вашего профиля.