218 ккал 10.9% нормы
на 100 г
Пломбир с Черникой
Пломбир с Черникой: 218 ккал, 3,4 г белка, 10,8 г жира и 26,8 г углеводов на 100 г. Разбираем состав, влияние на похудение и причины различий в калорийности.
Белки 3.4 г Жиры 10.8 г Углеводы 26.8 г
Откройте дневник питания в приложении — продукт добавится в вашу цель.
Частые вопросы
Сколько калорий в Пломбир с Черникой [ на 100 г?
В переданных данных указано 218 ккал на 100 г продукта. Это значение относится именно к 100 г, а не к целой упаковке или порции.
Сколько белков, жиров и углеводов в Пломбир с Черникой [?
На 100 г: белков — 3,4 г, жиров — 10,8 г, углеводов — 26,8 г. Основная часть калорийности приходится на жиры и углеводы.
Можно ли есть Пломбир с Черникой [ при похудении?
Прямых запретов нет, но 218 ккал на 100 г — довольно заметная величина для десерта. При снижении калорийности рациона такое лакомство обычно вписывают в суточный баланс и учитывают как отдельный пункт.
Чем полезен Пломбир с Черникой [: какие витамины и минералы?
В переданных данных витаминный и минеральный состав не указан, поэтому конкретные значения приводить нельзя. Обычно он зависит от молочной основы, рецептуры и добавок, включая чернику.
Почему калорийность Пломбир с Черникой [ может отличаться?
Значения могут отличаться из-за рецептуры, жирности молочной основы, количества сахара и ягодных добавок у разных производителей. Также влияет размер порции: 100 г — это ориентир, а не обязательный вес одного шарика.
Информация носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией. Доля от нормы — ориентировочно, для взрослого; при входе — с учётом вашего профиля.