406 ккал 20.3% нормы
на 100 г
Пончик
В пончике Cheese-Cake около 406 ккал на 100 г: 6,5 г белков, 26 г жиров и 51 г углеводов. Справочная информация о составе и калорийности продукта.
Белки 6.5 г Жиры 26 г Углеводы 51 г
Откройте дневник питания в приложении — продукт добавится в вашу цель.
Частые вопросы
Сколько калорий в Пончик [Cheese-Cake на 100 г?
На 100 г продукта указано около 406 ккал. Это справочное значение энергии для данного состава.
Сколько белков, жиров и углеводов в Пончик [Cheese-Cake?
В 100 г содержится 6,5 г белков, 26 г жиров и 51 г углеводов. Соотношение показывает, что в продукте больше всего углеводов и жиров.
Можно ли есть Пончик [Cheese-Cake при похудении?
Это высококалорийный продукт: 406 ккал и 26 г жиров на 100 г. В рационе при снижении веса такие позиции обычно учитывают по размеру порции и общей калорийности дня.
Чем полезен Пончик [Cheese-Cake: какие витамины и минералы?
В переданных справочных данных сведения о витаминах и минералах отсутствуют. Указаны только калорийность, белки, жиры и углеводы на 100 г.
Почему калорийность Пончик [Cheese-Cake может отличаться?
Значения могут различаться из-за рецептуры, размера изделия, вида начинки и глазури, а также способа приготовления. Данные приведены в расчёте на 100 г продукта.
Информация носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией. Доля от нормы — ориентировочно, для взрослого; при входе — с учётом вашего профиля.