643 ккал 32.2% нормы
на 100 г
Урбеч из Кешью
Калорийность урбеча из кешью — 610 ккал на 100 г, белков 19 г, жиров 49 г, углеводов 23 г. Состав, польза и почему показатели могут отличаться.
Белки 25.7 г Жиры 51.1 г Углеводы 16.2 г
Откройте дневник питания в приложении — продукт добавится в вашу цель.
Частые вопросы
Сколько калорий в Урбеч из Кешью на 100 г?
Энергетическая ценность урбеча из кешью составляет 610 ккал на 100 г. Это довольно высокая калорийность, которая связана с большим количеством жиров в составе.
Сколько белков, жиров и углеводов в Урбеч из Кешью?
На 100 г продукта приходится 19 г белков, 49 г жиров и 23 г углеводов. Основную долю пищевой ценности формируют жиры, источником которых служат сами орехи кешью.
Можно ли есть Урбеч из Кешью при похудении?
Продукт не запрещён при снижении веса, но из-за 610 ккал на 100 г его обычно включают в рацион в небольших количествах. Многое зависит от общей калорийности рациона и размера порции.
Чем полезен Урбеч из Кешью: какие витамины и минералы?
В переданных данных указаны только калорийность, белки, жиры и углеводы, а витамины и минералы не приводятся. Кешью в целом известны как источник магния, меди, цинка и витаминов группы B, но конкретные значения зависят от сырья и партии.
Почему калорийность Урбеч из Кешью может отличаться?
Показатели зависят от вида и жирности исходных орехов, степени их просушки и помола, а также от наличия добавок — мёда, масла, сахара или соли. Разные партии сырья и методы измерения тоже дают расхождения.
Информация носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией. Доля от нормы — ориентировочно, для взрослого; при входе — с учётом вашего профиля.